Все для единоборств: [ Ссылка ]

Рашгарды: [ Ссылка ]

Одежда Peresvit: [ Ссылка ]

Зал Cortez Fight Team: [ Ссылка ]

Всем привет. В данном выпуске вы увидите все что касается рычага локтя,как делать рычаг локтя и контролировать соперника.В #видео от f.sport есть много важных деталей и #ошибки #выполнения болевых приемов на руки - рычаг локтя добивание в партере,борьба в партере и несколько вариантов позиций добивания в партере,болевой прием рычаг локтя и способы защиты(#самооборона) от него.

0:00 - Вступление
0:19 - Как правильно делать рычаг локтя
1:32 - Разрешенные и запрещенные #приемы

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — [ Ссылка ]
➔ VK — [ Ссылка ]
➔ Twitter — [ Ссылка ]
➔ Google+ — [ Ссылка ]

Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- #мма #mma
- #грэпплинг , #грепплинг
- смешанные единоборства
- как выйти на рычаг локтя , как делать #армбар , #armbar
- как сделать рычаг локтя
- #спорт #тренировки
- бои без правил
- рычаг локтя видео,рычаг локтя техника

свернуть