L'empathie est une bénédiction à nuancer et une compétence à développer. Peut-on réellement parler de la même empathie pour tous ? Pas selon ma vision ! Chacun a sa propre approche. Les hypersensibles et ceux avec une empathie limitée sont à l'opposé, ce qui demande différentes stratégies. Les hypersensibles apprendront à doser leur empathie pour préserver leur bien-être, tandis que d'autres chercheront à développer leurs compétences empathiques.
L'empathie se cultive. Pourquoi le faire ? Parce que c'est essentiel pour des relations saines avec soi et les autres. Elle nous ouvre à de nouvelles perspectives et cultures, contribuant ainsi à un monde meilleur.
Pour aller plus loin, écouter l'épisode 26 "Les Émotions des Autres" sur lien vers l'épisode.
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À PROPOS
Je suis Tiphanie Minquet, coach de vie certifiée, entrepreneuse, artiste et maman.
Je suis surtout une femme qui aime se poser les bonnes questions pour être toujours en alignement avec elle-même, réduire le stress lié au perfectionnisme et faire face au sentiment de débordement et de culpabilité. Je propose d’y répondre par l’empathie, la curiosité et le lâcher prise.
Dans la précédente version de moi-même, je dirigeais un magazine culturel de prestige et j’étais anxieuse de voir la vie m’échapper.
Dans la nouvelle, je me suis donnée pour mission d’aider les femmes indépendantes à prendre soin d’elles pour atteindre leurs objectifs.
Car c’est bien de cela dont il s’agit : apprendre à nourrir sa créativité et son énergie au quotidien pour avancer dans la direction qu’on a consciemment choisie.
Mon expertise naît de mon vécu personnel, de mon expérience professionnelle et de tout ce que j’ai appris et appliqué lors de mes formations. En partageant des méthodes et des solutions concrètes, je peux aider à raccourcir votre expérience de transition.
Je n’ai pas de réponse toute faite. Simplement les bonnes questions à vous poser pour vous conduire à transformer votre vie !
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