Prendersi cura di sé stessi è essenziale per vivere bene e in salute, fai questo QUIZ per capire su quali punti del tuo stile di vita puoi migliorare per proteggere la tua salute e soprattutto come ⬇️
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Molte persone sono convinte che molti problemi hanno un'origine da fattori esterni ma la verità è l'ostacolo più grande che incontriamo nella nostra vita, e che ci impedisce di realizzare i nostri obiettivi siamo proprio noi. Guarda questo mio video se vuoi imparare a smettere di autosabotarti!
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
00:00 | Che cos'è l'autosabotaggio?
01:28 | Prima causa
02:16 | Seconda causa
03:21 | Terza causa
04:05 | Ultima causa
05:03 | La soluzione: 3 punti
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