MEGJELENT: Jövőd a tányérodon c. vegán receptkönyvünk!
Részletek és infók: [ Ссылка ]
INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: [ Ссылка ]


Hozzávalók

2 evőkanál őrölt lenmag + 6 evőkanál víz - összekeverve, hűtőbe téve 10 percre
4 db főtt és apróra vágott cékla (lehet készen kapható is) – 1 és ¼ bögre (bögre = 2,3 dl) pürésítve
8-9 db mag nélküli aszalt szilva beáztatva, használat előtt lecsepegtetve
1 és ¼ bögre (lehetőleg házi) natúr növényi tej
1 evőkanál vanília kivonat
¾ bögre cukormentes kakaópor
¼ bögre (gluténmentes) zabpehelyliszt - ez teljes értékű, esetleg tápiókakeményítő vagy kukoricakeményítő
3/4 bögre eritrit -vagy házi datolyapaszta (ez teljes értékű)
1 ¼ bögre mandulaliszt / darált mandula
1 és ½ teáskanál sütőpor
¼ teáskanál szódabikarbóna
¼ teáskanál só
¼ teáskanál őrölt fahéj

Teljes recept
[ Ссылка ]

Endometriózis Magyarország elérhetőségei:
🎬YouTube-csatornájuk: ➡️ [ Ссылка ]
🔵 Facebook oldaluk: ➡️[ Ссылка ]
🔴Instagram: ➡️ [ Ссылка ]
🟢Weboldal : ➡️[ Ссылка ]
🟣Endometriózis Szakértői Csoport: [ Ссылка ]
🟠Podcast: [ Ссылка ];
⚫LinkedIn: [ Ссылка ]

Honlapunk: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Insta: [ Ссылка ]
Vegán receptek csoport: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
Heti hírlevél: [ Ссылка ]
#teljesértékű #gluténmentes #vegán #olajmentes

свернуть