Viele Menschen plagen sich mit dem Anspruch herum, immer so gut wie möglich, möglichst am besten sein sein zu müssen. Ach, seien wir mal ehrlich: Man sollte doch perfekt sein. Perfekte Figur, perfekte Beziehung, perfekter Job, usw. usw. So.
Blöderweise liegt es in der Natur der Sache, dass das nur selten klappt. Perfektionismus ist ein prima Antreiber für Höchstleistungen, keine Frage, und ein prima Katalysator für Unglück und Frust. Aber wo kommt das eigentlich, dass so viele Menschen meinen, sie müssten perfekt sein, perfekt aussehen, die perfekte Leistung erbringen usw. usw.?
Hier ein paar Gedanken dazu für alle, die lieber unperfekt und möglicherweise dafür glücklicher sind bzw. sein möchten. Wie gesagt, möglicherweise :-)
Wer seinen Perfektionismus liebt, soll ihn behalten.
Lasst mich wissen, wie es euch mit dem Perfektionismus geht und ob ihr ihn lieber behalten oder loswerden wollt.
Ich bin Coach für Persönlichkeitspsychologie. Spezialisiert auf Persönlichkeitsstörungen und den Umgang mit ihnen. Ich helfe Menschen das Phänomen einer Persönlichkeitsstörung oder eines stark ausgeprägten Stils zu verstehen und was es für sie bedeutet, sei es als Betroffener oder als Angehöriger bzw. Beziehungspartner:in - und wie man damit umgehen kann.
Allerdings muss man nicht immer gleich eine Störung haben, um sich im Leben manchmal fabelhaft selbst im Weg zu stehen. Ich helfe Menschen, ihr Leben ein bisschen mutiger und selbstbestimmter zu leben als sie es vielleicht gerade tun. Ich helfe ihnen, Angst zu verlieren und ihre Herausforderungen aktiv anzugehen und zu meistern. Ich unterstütze sie dabei, innere Widerstände, schädliche oder überholte Glaubenssätze zu erkennen und zu entmachten. Und das bedeutet, dass meine Klient:innen letztlich ihr Leben verändern, sich anders verhalten, Dinge anders tun, anders reagieren, anders agieren als vorher und so ihr Leben aktiver und selbstbewusster in die Hand nehmen.
Methodisch arbeite ich angelehnt an die Gesprächs- und Verhaltenstherapie sowie die provokative Systemtherapie, allerdings sehr praktisch ausgerichtet mit dem Fokus darauf ins Handeln zu kommen und sich sein Leben (zurück) zu erobern.
Klient:innen fragen mich immer wieder ähnliche Dinge, deshalb habe ich angefangen zu all diesen Fragen Videos zu machen.
Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Website: [ Ссылка ]
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