Więcej ćwiczeń z Izą znajdziesz w serwisie [ Ссылка ]
Dziesięciominutówka, czyli zestaw wspaniałych ćwiczeń na szybkie i skuteczne spalanie kalorii. A w efekcie pozbywanie się zbędnych kilogramów i wzmacnianie ciała! Nasza instruktorka fitness, Iza Tyszka, prezentuje zestaw ośmiu 30-sekundowych ćwiczeń, które wykonujesz jedno po drugim z 10-sekundowymi przerwami.
Więcej ćwiczeń, które zapewnią Ci piękną sylwetkę, znajdziesz w serwisie [ Ссылка ] !

свернуть