Tarea de fuerza resistencia con transferencia a acciones de juego real. Los jugadores comienzan situados en puestos específicos haciendo 30" fuerza para después comenzar la acción de juego con un primer balón a la espalda de la línea defensiva que deberá correr hacia atrás y defender el área ante centro lateral, cuando la acción acaba se suelta un segundo balón para jugar una situacion de ataque posicional vs defensa organizada (6 contra 4)

Pablo Álvarez Ugarte
Entrenador de Fútbol Nacional UEFA PRO
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