Serai yang sering disebut sereh adalah tanaman perdu tinggi, dengan tangkai dan daun memanjang. Manfaat daun sereh telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional. Baik tanaman ataupun ekstraknya telah digunakan untuk penyedap masakan serta untuk tujuan pengobatan selama berabad abad.

Manfaat daun sereh bisa didapatkan dengan cara meminum air rebusan batang dan daunnya. Sereh mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin B, magnesium, kalium dan zat besi. Namun, ternyata sereh juga memiliki manfaat untuk digunakan
sebagai pengobatan alami dan berguna untuk kesehatan tubuh kita.

Nah, itulah manfaat serai bagi kesehatan.
Terima kasih.

свернуть