#тренировки #выбор #лень
Когда я возвращаюсь уставший, то ленное сознание думает: ох, можно сегодня пропустить «Око возрождения», например. И много энергии может найти на то, что отталкивать от себя эту лень, говорить, что надо, мне это надо, а лень опять будет подступать. Вместо этого я использую стратегию «Выбирать события», то есть создавать контекст, в котором я получаю выгоду.
Касается это очереди в магазине, мытья посуды, конфликта с человеком. Когда я выбираю найти что-то, что питает меня в процессе, то сам процесс усиливает меня. Когда я ежедневной ездил на работу, то я придумывал, что я могу сделать по пути: сделать комплимент человеку, подняться бегом по эскалатору, следить за осанкой, наблюдать за людьми, улыбнуться человеку, почитать книгу – вместо того, чтобы терпеть это как время, которое я теряю. Я снимал видео на похожую тему (время впустую) 3 года назад.
[ Ссылка ]
Это называют активной жизненной позицией в описании требований кандидата на работу, рефремингом в соблазнении и переговорах, я называю это выбирать события, не подкидывать воду вверх, как сказал Руслан Татунашвили (то есть сформулировать для себя такое предложение, от которого сам не сможешь отказаться), а слушать себя в ситуации, в которой я оказался и задать вопрос: как я могу прямо сейчас стать лучше и благодаря чему?
Благодарю за вдохновение, жизненный и мыслительный импульс Михаила Дашкиева, Дениса Семинихина, Владимира Тарасова, Виталия Булавина, Сергея Косенко, Дмитрия Мурзина. Ваши видео дают мне почву для плодотворных мыслей.
✅ Поддержать начинания Александра Безрукова:
Сбербанк/СБП по номеру телефона +7 925 493 93 58
Александр Безруков в соц. сетях
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#тренировки #выбор #лень
