Киста Бейкера. Комплекс упражнений и основные рекомендации.
Также комплекс включает самомассаж при данной патологии.
Выполнять 3-4 раза в день, улучшение наступает примерно на 2 неделе (время зависит от степени тяжести).
Выполнять желательно до полного избавления от проблемы.
--
наша группа в Telegram, не теряйтесь:
[ Ссылка ]
--
прямые эфиры проходят по пятницам, в 11 либо 12 дня по Монреалю/Канада (следите за публикациями стримов).
--
Если мои рекомендации и ролики были для вас полезны, и вы хотели бы поддержать развитие канала, вы можете это сделать через кнопку "спонсорство" опция 1 либо 2.
--
если вы хотели бы услышать совет/ мое мнение, оставьте комментарий под соответствующим видео (ответы на комментарии 1-2 раза в неделю).
--
платное онлайн консультирование и создание персональной программы реабилитации после травмы либо операции, запись:
physiocanada.qc@gmail.com
--
Пишите были ли мои рекомендации и упражнения для вас полезны ! Также делитесь своим опытом, это будет очень полезно другим участникам канала. Желаю вам хорошего просмотра и отличного настроения!
--
физическая реабилитация/ активный образ жизни:
[ Ссылка ]
--
Протез колена (начинать со 2 дня после операции). Фаза 1:
[ Ссылка ]
--
программа реабилитации после протеза колена/ 2 месяца после операции. Фаза 2:
[ Ссылка ]
--
о протезе коленного и тазобедренного суставов:
[ Ссылка ]
--
перелом ноги:
[ Ссылка ]
--
физическая реабилитация/ активный образ жизни:
[ Ссылка ]
--
если вы хотели бы услышать совет/ мое мнение, оставьте комментарий под соответствующим видео.
--
Отрицательно отношусь к любой форме грубости и неуважения ко мне либо к кому-либо из участников/ подписчиков на моем канале. Вы имеете право высказать свое мнение, но у вас НЕТ права оскорблять другого человека. Также как и в реальной практике я имею право отказать в предоставлении мед услуг в случае оскорбления в мой адрес. Такие комментарии удаляются и пользователь блокируется без выяснения отношений.
--
Дисклеймер:
перед выполнением любых рекомендаций данных в видеометериале, если вы сомневаетесь - проконсультируйтесь пожалуйста с вашим лечащим врачом.
автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия так как общие рекомендации/комплексы упражнений, данные в большинстве роликов, не учитывают вашу индивидуальную ситуацию.
© PhysioCanada, 2020-2021 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права.
