BUFF DUDES BULKING PLAN BOOK EDITION: [ Ссылка ]
BUFF DUDES BULKING PLAN .PDF EDITION: [ Ссылка ]

1 REP MAX CALCULATOR: [ Ссылка ]...

CALORIE & MACRO CALCULATOR: [ Ссылка ]

Condensed Version of Bulking Plan & Meal Plan Lewis will be using: [ Ссылка ]

BUFF DUDES TANK TOPS - [ Ссылка ]

Phase 2, Day 2 - LOWER BODY PULL

Here we go Dudes n' Grrrls - the 6th day of our Bulking Plan aimed at beginners. See you next for PHASE 3!

Website: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]

BUFF DUDES / FITNESS / BULKING PLAN Phase 2 Day 4 / LOWER BODY PULL

свернуть