Видео полностью: [ Ссылка ]
Если вам нужно не просто разово похудеть, а быть стройным всегда, то есть всё подряд - это очень плохое решение. Калории не влияют на лишний вес сами по себе. Влияет еда которая в которой калории находятся. Именно тип еды определяет будут ли калории запасаться в виде жира или использоваться для получения энергии.
Присоединяйтесь к нам:
Telegram: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Если вас интересует анализ вашей личной ситуации с лишним весом, определение значимых причин лишнего веса, персональные рекомендации и\или 2х месячное сопровождение в похудении - наши контакты можно найти в описании канала и закрепленном сообщении.
#shorts
