يشكل الماء أكثر من 70% من أجسامنا لذلك من المهم شرب الماء من أجل أداء أفضل لأعضاء الجسم المختلفة، ومن الضروري شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا إلى 3 لترات للحفاظ على الصحة.
ما هي فوائد شرب الماء بكثرة ؟
00:00 مقدمة
00:23 الكلى وطرد السموم
01:06 الجلد
01:47 الدماغ
02:26 الأمعاء
03:05 النهاية ( لون البول)
تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.
Ещё видео!