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Bienvenido a este espacio para volver a brillar 😍 Me llamo Irene Vila, soy Psicóloga, Coach Personal y experta en Neurofelicidad con una perspectiva espiritual. Las meditaciones están pensadas para visualizar y transformar diferentes áreas de tu vida. Puedes encontrarlas todas en la lista de reproducción de Meditaciones del canal Ciencia de ti 💖

✨INSTRUCCIONES PARA LA MEDITACIÓN ✨

💖Escucha la meditación al menos una vez al día. Lo ideal sería 3 veces: mañana (nada más despertar), tarde (después de comer) y noche (justo antes de dormir) para impregnar tu subconsciente. Pero si solo puedes una, está bien 👌🏻

💖Lo mejor es hacer la meditación de forma consciente al menos una vez al día, es decir, poniendo atención y sintiendo las afirmaciones. Una vez hecho esto, puedes ponerla de fondo mientras caminas o haces otras actividades. La repetición es buena.

💖Hay que escuchar la meditación al menos 30 días para crear nuevas conexiones cerebrales, un hábito, un nuevo pensamiento 🧠

💖El resto del día, cuando no estés meditando, vive de forma coherente a lo que digan las afirmaciones.

💖Con cascos o sin cascos está bien. NO recomiendo descargar los audios, no garantizo sus efectividad.

💖Los audios no son los que funcionan o no. Eres tú con tu fe, así que cree en ti, persiste en el tiempo y mira los resultados 😃

💖Las afirmaciones las pongo en femenino pero pueden utilizarse de forma unisex.

💖Beneficios de esta meditación: sanar tu relación con tu cuerpo, manifestar tu glow up, tu máximo de belleza, tener seguridad en ti misma, amarte, tener un rostro y un cuerpo perfectos, tener melena preciosa, estar en tu peso, belleza de diosa, etc.

💖Si necesitas mi ayuda te atiendo en consulta 😊

💖Hago audios personalizados, tienen un precio de 30€

💖Puedes pedir información sobre estos servicios en irenecienciadeti@hotmail.com o en mi Instagram @irenebrillando 💌

LISTA DE REPRODUCCIÓN MEDITACIONES: [ Ссылка ]

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