Kanella bëhet kështu një erëz e domosdoshme për njerëzit. Luhatjet në nivelin e sheqerit rrisin shancet e diabetit dhe stresit oksidues. Konsumi i kanellës bashkë me ushqimet e pasura me karbohidrate mund të ngadalësojë ritmin e zbrazjes së stomakut nga ushqimi. Kanella pengon edhe shfaqjen e sëmundjeve të tjera që kanë lidhje me diabetin siç janë sëmundjet e zemrës, tensioni i lartë i gjakut dhe Alzheimeri.

Cinnamon thus becomes an indispensable spice for humans. Fluctuations in sugar levels increase the chances of diabetes and oxidative stress. Consuming cinnamon along with carbohydrate-rich foods can slow down the rate of gastric emptying from food. Cinnamon also prevents the onset of other diabetes-related diseases such as heart disease, high blood pressure and Alzheimer's.

свернуть