La manera en que dormimos a veces puede causar problemas psicológicos y fisiológicos durante un período de tiempo. Sadhguru nos comparte unas cosas simples que podemos hacer para eliminar tales cosas.
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Sobre Sadhguru:
Sadhguru Jaggi Vasudev es un Yogui y Místico indio que fundó la “Isha Foundation”, una organización sin ánimo de lucro, que ofrece Yoga y programas meditativos en todo el mundo. Un maestro espiritual además de ser autor, filántropo y locutor motivacional. Sadhguru es reconocido a nivel internacional, habiendo hablado en Foro Económico y la cumbre Millennium World Peace de las Naciones Unidas.
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