En este video utilizamos el método Silva, para relajarnos despues de un duro día, y prepararnos para iniciar una sesión de estudio con el máximo enfoque.
El método Silva original, inicia la visualización desde el 100, pero nosotros la hemos adaptado y consideramos que para este proposito es suficiente con hacer la regresión numérica desde el 50.
Os animamos a buscar más información sobre el método original, ya que este video es nuestra propia adaptación para que nuestros alumnos puedan usar este video como herramienta de preparación a una sesión de estudio.
![](https://i.ytimg.com/vi/pM5jK0LAJ9Q/maxresdefault.jpg)