Uśmiech dodaje twarzy uroku, a każdy z nas uśmiecha się w inny sposób😃
Odcinek przygotowałam z myślą o osobach, które podczas uśmiechania się, wykonują nadmierne grymasy i zauważają widoczne z tego powodu zmarszczki na twarzy (np. zmarszczki na policzkach, linie marionetki, chomiki, opadające kąciki ust).
W nagraniu pokazuję ćwiczenia jogi twarzy oraz masaż wewnętrzny, które pomogą zrelaksować napięte mięśnie.
————————————
Joga Piękna to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do ciała, łącząca elementy ćwiczeń twarzy z odpowiednim oddechem, postawą ciała, elementami diety, masażami oraz tapingiem twarzy. To naturalny sposób na wzmacnianie mięśni twarzy, które skutkuje spowolnieniem zachodzących z wiekiem zmian.
Jestem konsultantką ajurwedy III stopnia, biologiem, certyfikowanym nauczeniem Jogi Twarzy wg japońskiej metody Face Yoga Method, autorką książki "Joga Piękna".
Książka Joga Piękna - [ Ссылка ]
Sklep Joga Piękna - [ Ссылка ]
————————————
Zapraszam Cię na moją stronę internetową oraz do moich Social Mediów 😊
Joga Piękna 💆🏻♀️ - [ Ссылка ]
Facebook Joga Piękna 💆🏻♀️ - [ Ссылка ]
Instagram Joga Piękna 💆🏻♀️ - [ Ссылка ]
————————————
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent e-book "10 zasad pięknego i młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu" 🌸 - [ Ссылка ]
————————————
Współpraca: marketing@jogapiekna.com
