Sonnengruß mit Mantra | 4 x Surya Namaskar
Heute habe ich den klassischen Sonnengruß - 4 x Surya Namaskar mit Mantra für dich💛.
Diese 11 Minuten werden dich vitalisieren und harmonisieren. Ich persönlich liebe es, den Sonnengruß mit Mantra zu praktizieren - einzutauchen - durch diese 12 Asanas in Verbindung mit der Atmung und dem Gesang zu fließen.
Ich wünsche dir viel Freude und alles Liebe.
Deine Dana🙏
Mantra:
Om Mitraya Namaha
Om Ravaye Namaha
Om Suryaya Namaha
Om Bhanave Namaha
Om Khagaya Namaha
Om Pushne Namaha
Om Hiranya Garbhaya Namaha
Om Marichaye Namaha
Om Adityaya Namaha
Om Savitra Namaha
Om Arkaya Namaha
Om Bhaskaraya Namaha
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Lieben Dank an euch! Bleibt gesund🙏.
