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Contrairement à ce que l'on pense.
Le plus difficile pour conserver son énergie vitale n'est pas de mettre en place de nouvelles habitudes de vie.
C'est de se débarrasser de ses vieux démons 😈
Les addictions font partie de ces habitudes qui viennent considérablement aspirer ton énergie vitale.
Malheureusement dans notre société actuelle, nous sommes presque tous addict à quelque chose : café, sucre, tabac, alcool, jeu, sexe, drogue, écrans, dépendance affective, ...
Pour se détacher de ses addictions, il est essentiel de comprendre les mécanismes physiologiques et biologiques des addictions sur notre cerveau et sur notre corps.
Et ensuite, il est important de mettre en place des actions concrètes afin de ne pas tomber dans le cercle vicieux : addiction + médicaments.
C'est ce que je te partage dans cette vidéo avec mon approche naturelle et holistique.
Mais aussi avec l'expérience de mon parcours d'ancien étudiant fêtard addicte à de nombreuses substances.
Des addictions qui m'ont mené au burn-out et que j'ai appris à dompter pour ne pas retomber dans l'épuisement.
Ainsi, je t'aide à ton tour à ne plus rester prisonnier de ces addictions dans cette vidéo.
🎬 SOMMAIRE :
00:00 : Introduction.
01:40 : Profite d'1h30 de formation offerte pour sortir de la fatigue chronique + Rejoins gratuitement mes emails privés.
02:29 : Pourquoi est-il si difficile de sortir des addictions ?
10:15 : Mon plan d'action en 3 étapes pour sortir des addictions naturellement.
10:31 : ÉTAPE 1 : Rééquilibrer ses neurotransmetteurs.
13:54 : ÉTAPE 2 : Faire sortir les substances toxiques.
18:11 : ÉTAPE 3 : Calmer le système nerveux pour mieux accueillir le sevrage.
22:07 : Fais ta demande de coaching pour sortir des addictions naturellement et rapidement.
#dépendance #addiction
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👋 Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, j'ai 26 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !
Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.
Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.
Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.
Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.
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Crédits :
Jingle : BigAlBeatz - Oort Cloud.
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