Psycholog Jan Benda (autor knihy Všímavost a soucit se sebou) vede svou praxi více jak 18 let .
Za tuto dobu se stihl stát buddhistickým mnichem na Srí Lance a získal mnoho zkušeností s lidským utrpením. Díky své cestě nalezl hluboký vhled do lidské mysli. Hovořili jsme společně o lidském Egu (konceptu Já) a dosažení osvícení. Také o buddhistické moudrosti o které se říká, že je nejhlubší psychologií na světě.
Jeho stránky naleznete zde:
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/pTjrjBKWZFo/mqdefault.jpg)