Przekonaj się, jak wpływają na Ciebie i na Twoje ciało 2 przeciwstawne podejścia: akceptacja i opór.
Co dzieje się, gdy mówisz życiu TAK? Co, gdy mówisz NIE?
Ta medytacja to bardzo ciekawy eksperyment, który pokazuje jaka moc tkwi w akceptacji tego, co jest. Akceptacja bardzo często przynosi spokój, ulgę i relaks i jest pierwszym krokiem do głębokiej zmiany.
🌿Prosty i praktyczny kurs medytacji:
[ Ссылка ]
🌿Zmniejsz stres dzięki medytacji
[ Ссылка ]
🌿Trening szczęścia [3-tygodniowa podróż z wdzięcznością]:
[ Ссылка ]
🌿Więcej o medytacji i ćwiczeniach oddechowych znajdziesz na naszym blogu:
[ Ссылка ]
🌿Daj nam znać, jak Ci się podoba ten filmik!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉Dziękujemy za oglądanie i zapraszamy do subskrybowania naszego kanału!
👉 [BLOG] 👍 [ Ссылка ]
👉 [FACEBOOK] 👍 [ Ссылка ]
👉 [INSTAGRAM] 👍 [ Ссылка ]
👉 [SPOTIFY] 👍 [ Ссылка ]
Akceptacja - doświadcz jak działa 🌿[medytacja prowadzona]
Теги
jak się zmienićjak medytowacmedytacje youtubenauka medytacjiduchowośćrozwój duchowyjakmedytowacjak zacząć medytowaćmedytacja prowadzonajak się zrelaksowaćpsychologiaświadomośćbuddyzmspokójakceptacjajak zaakceptowaćsposób na akceptacjejak odpuścićjak odpocząćodpoczynekmedytacja krok po krokumedytacja dla początkującychodpuszczenierelaksacjaajahn brahmoshotara bracheckhart tollerozwój świadomościbrak akceptacjico na stresstres