5 minuutin taukojumppa, jonka voit tehdä työpäivän aikana tai vaikkapa lyhyenä iltajumppana. Tämän jumpan voi tehdä kokonaan tuolilla istuen tai seisten.
Liikettä päivään ja lihaksiin 💕💕
Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
Treenihetki somessa:
FaceBook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
FAQ:
⭐️ Äiti ja tytär
⭐️ Uusia videoita joka viikko (2-3)
⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
⭐️ Tea on koulutettu personal trainer ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi
![](https://s2.save4k.ru/pic/pVtj6I0akuQ/maxresdefault.jpg)