Oi, eu sou Diniz Vieira. Neste vídeo eu apresento uma meditação guiada para produzir sonhos lúcidos enquanto dorme. Sonho lúcido é a habilidade de controlar os sonhos, mudar o rumo do sonho, fazer o que quiser dentro do sonho. O objetivo desta meditação é ajudar a alcançar a autoconsciência e a confiança mental para se tornar lúcido nos sonhos antes de dormir. Algumas pessoas podem ter sonhos lúcidos na primeira tentativa, enquanto outras pessoas vão precisar treinar mais vezes. A experiência será diferente para qualquer pessoa.
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