La alexitimia es una condición que consiste en la dificultad para sentir, reconocer y expresar emociones, tanto en uno mismo como en las relaciones con los demás. Generalmente, es un trastorno que dificulta expresar y reconocer las propias emociones y, por tanto, darles un nombre.
Los síntomas pueden variar de una persona a otra, pero por lo general incluyen falta de interés en otras personas, sentimientos de desapego o entumecimiento y un miedo intenso a ser juzgado o rechazado.
Pueden sufrir problemas de tipo tanto físicos como emocionales. También pueden experimentar problemas de autoestima, depresión y ansiedad.
¿Cómo identificar a una persona con alexitimia?
No existe una respuesta única para esta pregunta, ya que el diagnóstico de alexitimia puede ser complicado. Se diagnostica en función de las dificultades que explique para identificar y describir sus propias emociones, y también puede tener dificultades para comprender las emociones de los demás. Si cree que usted o alguien que conoce puede tener alexitimia, lo mejor es consultar a un profesional de la salud mental para el diagnóstico y tratamiento.
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* ADVERTENCIA:
Recuerda que el contenido de este canal es divulgativo. Si tienes o crees tener cualquier enfermedad de tipo mental, siempre debes consultar con tu psicólogo, psiquiatra o médico de referencia.
Dr. Alberto Sanagustín
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