TRIBUN-VIDEO.COM - Saat cuaca panas, tubuh menginginkan mengonsumsi yang segar, seperti buah nanas.

Tak hanya menyegarkan, namun nanas memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Mulai dari melancarkan saluran pencernaan hingga mengurangi risiko kanker.

Dikutip dari Tribunnews.com, Nanas mengandung enzim yang dapat melindungi dari peradangan dan penyakit.

Buah ini kaya akan nutrisi seperti antioksidan dan senyawa yang bagus untuk tubuh.

Buah nanas mudah ditemui di daerah tropis.

Terdapat beberapa kandungan dalam buah nanas, seperti:

- Rendah kalori

- Vitamin

- Karbohidrat

- Kalium

- Magnesium

Selain itu nanas mengandung sejumlah kecil fosfor, seng, kalsium, dan vitamin A dan K.

Bahkan kandungan vitamin C dalam buah nanas dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Manfaat mengonsumsi buah nanas untuk kesehatan tubuh, yaitu:

- Menangkal Radikal Bebas

- Membantu Saluran Pencernaan

- Mencegah Risiko Kanker

- Mengurangi Peradangan.

(Tribun-Video/ TribunKesehatan.com)


Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Sederet Manfaat Nanas untuk Kesehatan: Melancarkan Pencernaan hingga Kurangi Risiko Kanker,
[ Ссылка ]

свернуть