В этом видео делюсь с вами рецептами простых, вкусных и не банальных супчиков на каждый день
СКИДКИ до 11.03 на ✅ Программы питания для похудения - [ Ссылка ]
💛💙 Мой второй канал - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
olyapins@gmail.com
Рецепт 1:
-лук,
-морковь,
-перец,
-2 помидора,
-0,5кг куриных бедрышек,
-150-200г вареного нута,
-70-100мл сливок;
-соль, лавровый лист, специи по вкусу;
Рецепт 2:
-лук;
-морковь;
-300г картошки;
-200г грибы;
-2 плавленых сырка;
-соль;
Рецепт 3:
-лук;
-морковь;
-3 картошки;
-2-3 зуб чеснока;
-100г перца;
-1 стак. чечевицы;
-соль, тмин, специи по вкусу;
Рецепт 4:
-300-400г картошки;
-2л бульона;
- 300г вареного филе;
-400г замороженных овощей;
-2 плавленых сырка;
Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ [ Ссылка ]
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП [ Ссылка ]
Как приготовить диетические десерты без сахара?[ Ссылка ]
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ [ Ссылка ]
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА [ Ссылка ]
Не забывайте подписываться [ Ссылка ]
