Se você foi diagnosticado com bursite e tendinite no quadril este vídeo é para você
Segue uma serie de dicas e e exercícios de mobilidade articular e fortalecimento para você aliviar e prevenir as dores no quadril.
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução - Bursite e Tendinite no quadril
02:28 - Exercícios de Mobilidade p/ o quadril
09:24 - Exercícios de Fortalecimento p/ o quadril
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#dornoquadril #alongamento #bursitequadril
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