Healthylation.com YouTube kanalının bugünkü konusu, İçsel Motivasyon Nedir?
İçsel Motivasyon Arttırma Yolları Nelerdir? Dışsal Motivasyon Nedir? İçsel Motivasyon Faktörleri Nelerdir? İçsel Motivasyon Örnekleri Nelerdir?

İçsel Motivasyon Nedir?
İçsel motivasyon bir şeyi dışarıdan hiçbir karşılık beklemeden yaptığınız bir eylemdir. Herhangi bir ödül ya da zaman sınırı gibi dışarıdan sağlanan bir baskı yüzünden değil de eğlenceli ve ilginç olduğu için yaparsınız.

İçsel Motivasyon Arttırma Yolları Nelerdir?
İşte veya diğer etkinliklerinizde eğlenceyi arayın veya görevlerinizi kendinize uygun hale getirmenin bir yolunu bulun.
Dış kazanımlara değil de bir beceride ustalaşmaya odaklanın, ulaşılabilir hedefler belirleyerek kendinize meydan okumaya devam edin.
İhtiyacı olan birine yardım edin, isterseniz yaşlılara veya yardım kuruluşlarına ulaşın. Gerçekten ihtiyaç sahibine yardım etmenin verdiği pozitif hisler, sizi canlandırır.
Yapmayı gerçekten sevdiğiniz ya da her zaman yapmak istediğiniz şeylerin bir listesini oluşturun ve zamanınız olduğunda ya da kendinizi isteksiz hissettiğinizde yapılacak bir şeyi seçin. Yeni hobiler edinmek ve boş vakitlerinizde kendinizle zaman geçirmek gerçekten işe yarar.
Görevinize başlamadan önce gurur duyduğunuz ve bir şeyi başardığınız anı gözünüzde canlandırın ve görevi başarmak için çalışırken bu duygulara odaklanın. Başarılı olduğunuzu ne kadar düşünürseniz ve başarı için ne kadar çabalarsanız, elbet bu size geri dönecektir.


Dışsal Motivasyon Nedir?
Dışsal motivasyon, motive edildiğiniz takdirde dışarıdan bir ödül kazanmak için yaparsınız. Bu, karşılığında para veya güç elde etmek veya işinizi kaybetmek gibi bir sorunla karşılaşmamak anlamına gelebilir.


İçsel Motivasyon Örnekleri Nelerdir?
1. Eğlenceli olduğu için bir spor etkinliğine katılmak ve bundan bir karşılık beklemeden sadece keyif verdiği için yapmak gibi.
2. Biriyle sosyal konumunuzu geliştirmek yerine sadece ondan hoşlandığınız için vakit geçirmek. Ne kadar mutlu ve pozitif hissettirdiğini herkes tecrübe etmiştir.
3. İşyerinde terfi almak ya da yükselmektense kendi başarınızdan keyif aldığınız için sorumluluk yüklenmek. Tabii bu da, eninde sonunda terfi getirir.

İçsel Motivasyon Faktörleri Nelerdir?
1. Merak
2. Meydan okuma.
3. Kontrol.
4. Tanıma.
5. İşbirliği.
6. Rekabet.
Not:
İzlediğiniz için teşekkür ederim.
Karekodu videonun sonunda bulabilir, Healthylation.com adresinden bu konunun tam halini okuyabilirsiniz.

Photo by Jeremy Perkins on Unsplash


Kanala ABONE Olun ►►
[ Ссылка ]

Web sitemizi ziyaret edin►►
[ Ссылка ]

Kaynak link►►
[ Ссылка ]

Instagram ►►[ Ссылка ]
Facebook ►► [ Ссылка ]
Twitter ►►[ Ссылка ]
Pinterest ►► [ Ссылка ]

🔻
"Savfk - The Travelling Symphony" is under a Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0)
Music promoted by BreakingCopyright: [ Ссылка ]
🔺

içsel motivasyon faktörleri,içsel motivasyon nedir,içsel motivasyon örnekleri,dışsal motivasyon nedir,içsel motivasyon,motivasyon,motivasyon videoları,kişisel gelişim videoları,motivasyon bilimsel anlatım,içsel motivasyon arttırma yolları,içsel motivasyon faktörleri nelerdir,içsel motivasyon örnekleri nelerdir,motivasyon arttırma yolları,motivasyon nasıl artar,nasıl motive olunur,motive olma yolları,bilimsel motivasyon,motivasyon anlatım,iç motivasyon arttırma

свернуть