Ducan Diet Stage 1 – Menu di attacco settimanale con ricette
Se il tuo peso è al di sopra del normale, la dieta Ducane ti aiuterà a liberartene Fase 1: la fase in cui i prodotti proteici e la crusca attivano il meccanismo di combustione dei grassi. Restrizioni severe non si applicano alla quantità di cibo e al tempo del suo consumo. Puoi mangiare quanto vuoi in questa fase per non avere fame. Il principio e l'essenza principale del sistema è utilizzare solo gli alimenti consentiti dalla dieta e come cucinarli: al vapore, al forno o semplicemente cucinare: a te la scelta.
