El “Stage Fright” ó Miedo Escénico”, que muchas veces se nos presenta en situaciones difíciles ó de gran compromiso, puede aparecer también al Hablar en Público, frente a una Audiencia ó ante un Grupo, y es algo bastante común en oradores poco experimentados.
Y la norma es: No hay que eludirlo, hay que controlarlo.
Y la pregunta es: ¿Cómo conseguir un alto nivel de Autocontrol, Autodominio, Autoconfianza, para superar cualquier situación de la vida y para controlar nuestro ”Miedo Escénico ó Stage Fright”?
Y la respuesta es mediante el control de nuestra “Respiración Abdominal Profunda ó RESPIRACIÓN YÓGUICA”.
#MiedoEscenico
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