Olá, estou muito feliz de você estar aqui!
Hoje, vamos fazer uma meditação através da Oração do Perdão criada pela terapeuta Cristina Cairo.
Esta oração se encontra disponível no Livro Linguagem do Corpo, volume 2. Cristina nos orienta à realizarmos esta oração por 90 dias seguidos, alternando um dia para a mãe e outro dia para o pai.
Para facilitar a conexão interna, serão feitos dois vídeos, uma para a mãe e um para o pai. Este que você ouve agora é o de reconciliação com o nosso Arquétipo Paterno, ou seja, para o pai.
Nosso objetivo é trazer para a consciência a conexão com o Criador e trabalhar a nossa reconciliação interna através do Perdão, proporcionando liberdade Mental e Emocional para nós mesmos.
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00:00 - Introdução
00:50 - Orientações iniciais
02:05 - Oração do Perdão para o Pai
05:06 - 5 minutos para meditação após a oração
10:06 - Finalização da meditação
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ORAÇÃO DO PERDÃO
"Eu perdoo você, por favor, me perdoe.
Você nunca teve culpa,
Eu também nunca tive culpa,
Eu perdoo você, me perdoe, por favor.
A vida nos ensina através das discórdias…
E eu aprendi a lhe amar e a deixá-lo ir de minha mente.
Você precisa viver suas próprias lições e eu também.
Eu perdoo você, me perdoe, em nome de Deus.
Agora, vá ser feliz, para que eu seja também.
Que Deus o proteja e perdoe os nossos mundos,
As mágoas desapareceram de meu coração e só há luz e paz em minha vida.
Quero você alegre, sorrindo, onde quer que você esteja…
É tão bom soltar, parar de resistir e deixar fluir novos sentimentos!
Eu perdoei você do fundo de minha alma, porque sei que você nunca fez nada por mal,
E sim porque acreditou que era a melhor maneira de ser feliz…
Me perdoe por ter nutrido ódio e mágoa por tanto tempo em meu coração.
Eu não sabia como era bom perdoar e soltar; eu não sabia como era bom deixar ir o que nunca me pertenceu.
Agora sei que só podemos ser felizes quando soltamos as vidas, para que sigam seus próprios sonhos e seus próprios erros.
Não quero mais controlar nada, nem ninguém. Por isso, peço que me perdoe e me solte também, para que seu coração se encha de amor, assim como o meu."
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Ao fim desta narração, você poderá aproveitar mais 5 minutos no silêncio interno, caso deseje permanecer em conexão com a Fonte Criadora por mais tempo. Depois destes minutos, você ouvirá um sino, indicando que o tempo da meditação está terminando.
Espero que você aproveite bastante.
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Eu sou grata, por você estar aqui.
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