Личный опыт похудения на кето.
00:00 мой личный опыт похудения
00:13 моё знакомство с LCHF
01:22 про калории
01:43 мои результаты за 4 месяца кето
02:58 у меня нет опыта подсчётов кбжу
04:07 совет начинающим кето
-----------------------
Клуб по подписке для энтузиастов кето
[ Ссылка ]
-------------------------
Телеграм канал "Это про Кето": [ Ссылка ]
----------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" [ Ссылка ]
-------------------------
Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! [ Ссылка ]
---------------
Пособие по источникам белка на кето
[ Ссылка ]
---------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
[ Ссылка ]
-------------------------
Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели [ Ссылка ]
-----------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето [ Ссылка ]
-----------------------
Сайт: [ Ссылка ]
-------------------------------
ВК: [ Ссылка ]
Яндекс Дзен: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]

свернуть