Ser deportista implica inevitablemente lesionarse alguna vez 🛑 El problema viene cuando uno no sabe muy bien qué hacer cuando sufre una lesión ❓❓Si has sufrido una LESIÓN DE ISQUIOTIBIALES es normal que tengas dudas, pero seguro que no quieres alargar la lesión mucho tiempo. Si quieres saber todos los pasos para una RECUPERACIÓN COMPLETA de esta lesión entonces TIENES QUE VER ESTE VÍDEO. 🔝🔝🔝
Aquí te contamos todos los pasos a seguir cuando has tenido una LESIÓN EN LOS ISQUIOTIBIALES, los Mejores EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN y lo que debes hacer en cada fase de tu RECUPERACIÓN DE LA LESIÓN.
Todo nuestro equipo de profesores son Fisioterapeutas, especialistas en Fisioterapia Deportiva, entrenamiento personal, y sobre todo prevención y readaptación de lesiones. Nuestra filosofía es el ejercicio preventivo y los buenos hábitos de vida saludable. Descubre más acerca de nosotros en nuestra web:
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