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Die Mundatmung hat einige Nachteile. Es gelangen Schmutz- und Staubpartikel ungefiltert in deine Lunge. Deshalb solltest du deine Nasenatmung verbessern. In diesem Video spreche ich über die Mundatmung und gebe dir Tipps für eine verbesserte Nasenatmung.
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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#NicoLorenzAtemtraining

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