Этим видео я начинаю серию видео о том, как работает когнитивно поведенческая терапия (КПТ). Сегодня поговорим об одном из самых важных понятий когнитивно поведенческой терапии - об автоматических мыслях. Расскажу, что такое автоматические мысли, откуда они берутся, и почему каждый человек мыслит и воспринимает реальность совершенно по-разному. Также расскажу вам про технику выявления автоматических мыслей в когнитивно поведенческой терапии и покажу, как собрать свою собственную коллекцию автоматических мыслей на примере заполнения ABC таблицы из когнитивно поведенческой терапии

Возможно вы искали:
Признаки нарциссического расстройства личности [ Ссылка ]
11 признаков психопата [ Ссылка ]
Есть ли у вас расстройство личности [ Ссылка ]
Критерии психического здоровья [ Ссылка ]
Истерическое расстройство личности [ Ссылка ]
Обсессивно-компульсивное расстройство личности [ Ссылка ]
Избегающее расстройство личности [ Ссылка ]
Зависимое расстройство личности [ Ссылка ]
Параноидное расстройство личности [ Ссылка ]
11 признаков женского абьюза [ Ссылка ]
Женский абьюз. Исследования [ Ссылка ]


Подписывайтесь на мой канал [ Ссылка ]
Моя почта mail.o.gaid@gmail.com
Яндекс-Дзен: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]

Запись на консультацию:
телеграм @psy_gaidukova
почта mail.o.gaid@gmail.com

#пихологОльгаГайдукова
#кпт
#когнитивноповеденческаятерапия
#cbt
#автоматическиемысли



пограничное расстройство личности | шизоидное расстройство личности | шизотипическое расстройство личности | тревожное расстройство личности | зависимое расстройство личности | истерическое расстройство личности | ананкастное расстройство личности | обсессивно компульсивное расстройство личности | гистрионное расстройство личности | параноидное расстройство личности | избегающее расстройство личности | антисоциальное расстройство личности | нарциссическое расстройство личности | cbt | автоматические мысли | психотерапия | психиатрия | шизоид | психолог | нарциссизм | тип личности | психическое здоровье | эмоционально неустойчивое расстройство личности | люди с пограничным расстройством личности | прл | лечение расстройства личности | симптомы расстройства личности | расстройства личности | консультация психолога | ментальное здоровье | психотерапевт | психотерапия | когнитивно поведенческая терапия| кпт | когнитивно-поведенческая психотерапия | психическое здоровье | психолог Ольга Гайдукова | типы личности | акцентуации характера

свернуть