Nessa meditação guiada, te conduzo a sintonizar com a sua respiração, trazer presença para o seu corpo e calma para sua mente. Depois, através de afirmações, percebemos juntas e juntos como grande parte das nossas preocupações, medos e motivos de ansiedade, não existem no momento presente.

Pratique essa meditação com frequência, são poucos minutos que definitivamente podem mudar o seu dia.

Me diz como você se sentiu depois. Com amor, Raissa

Me ajude essa levar essa mensagem mais mais longe!
🌀 Compartilhe este vídeo: [ Ссылка ]

🔻Você pode gostar destes vídeos também:🔻

Yoga para RELAXAR
[ Ссылка ]...

Yoga RENOVAÇÃO | prática para todos os níveis
[ Ссылка ]...

Alongamento Delícia | Yoga para todos os níveis
[ Ссылка ]...

YOGA para FLEXIBILIDADE
[ Ссылка ]...

ENERGIA E DISPOSIÇÃO
[ Ссылка ]...

Alivie a ANSIEDADE
[ Ссылка ]...

🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻
💻 Meu Blog: [ Ссылка ]
🔵 Meu canal no Telegram: [ Ссылка ]
🔔Inscreva-se no Canal: [ Ссылка ]
📲 Instagram: @raissazoccal
💌 Cadastre-se e receba meu calendário de yoga e meditação gratuito 📅[ Ссылка ]

свернуть