Czy dieta keto jest zdrowa? Często słyszymy, że uszkadza nerki. Tymczasem badania w oparciu o które stwierdza się uszkodzenie nerek to kreatynina i mocznik, które naturalnie rosną, gdyż zależą od podaży białek w diecie, treningu, czy poziomu muskulatury. Najbardziej uszkadzającym czynnikiem nerki jest glukoza (czyli po prostu nadmiar węglowodanów). Przyczynia się ona do glikacji. Wie to każdy cukrzyk, a cukrzyca zaczyna się często od nadwagi i insulinooporności. Zbadaj sobie hemoglobinę glikowaną, jeśli jest wyższa niż 5% możesz cierpieć na nasilone procesy glikacyjne, które uszkadzają wszystkie białka w Twoim organizmie (te kolagenowe, naczyniowe, wątrobowe również). Polskie Towarzystwo Diabetologiczne uznało, że od poziomu 6,5% możemy diagnozować cukrzycę.

Zdrowe zasady odżywiania 💪

#dietetycznie #nerki #cukrzyca #glikacjabiałek #dietetykakliniczna #zdrowozyje #zdroweżycie #cojesc #diagnostyka #lifehacks #dietetykradzi
------------------------------------------------------
Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: [ Ссылка ]
------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl

Więcej informacji o konsultacjach: [ Ссылка ]

Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: [ Ссылка ]
▶IOS: [ Ссылка ]

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]
▶Dietetyka Kliniczna: [ Ссылка ]

JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:
▶Jak wzmocnić odporność - kompleksowy poradnik jak zdrowo żyć i jeść: [ Ссылка ]
▶10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: [ Ссылка ]
▶E-booki: [ Ссылка ]

CHCESZ RABAT?
▶Zajrzyj do naszej Aplikacji Mobilnej Pogotowie Dietetyczne do zakładki Centrum Zniżek

KURSY ONLINE!!
▶Dieta i zdrowy styl życia: [ Ссылка ]

свернуть