Еще несколько десятилетий тому назад производители муки безжалостно избавлялись от отрубей, признавая их балластом, годным лишь для корма скоту. Однако когда пытливые ученые взялись за их исследование и установили механизмы благотворного воздействия на человеческий организм, пронырливые бизнесмены стали возносить отруби до небес. Рассмотрим же их реальную роль в поддержании здоровья.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Виды отрубей
- Полезные свойства
- Неблагоприятные воздействия
- Где достать отруби?
- Советы по применению
Источник: [ Ссылка ]
