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En esta meditación guiada te invito a conectar con el cambio de estación y dar la bienvenida al invierno.

El solsticio de invierno es una ocasión importante para muchas culturas y tradiciones espirituales alrededor del mundo. Algunos grupos pueden llevar a cabo ceremonias o rituales para marcar el inicio del invierno y honrar la oscuridad y la quietud que caracterizan esta estación.
Antes de comenzar, encuentra un lugar tranquilo y cómodo donde sentarte o tumbarte. Cierra los ojos y toma un par de respiraciones profundas y lentas.


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