ATTENTION !!! SQUAT CLASSIQUE OU SUMO
La différence entre le squat classique et le squat sumo.
Mieux vaut faire du squat classique ou du squat sumo ?
Le squat classique reste pour moi plus intéressant si vous voulez cibler les quadriceps. Le squat sumo est plus intéressant pour travailler les fessiers !
Que ce soit squat classique ou squat sumo dans les 2 cas vous allez prendre du fessier !
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SQUAT CLASSIQUE VS SQUAT SUMO, MEILLEUR EXERCICE ?
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