Si te preguntaste cuáles son los beneficios de saltar la cuerda, soga o comba, mira este video. Un ejercicio ideal para incluir como parte de nuestros entrenamientos cruzados.
Y como te lo prometí, te dejo el video en donde hablamos de la cadencia ideal de zancada para correr: [ Ссылка ]
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
❤️ Conviértete en miembro y colabora con el desarrollo de este canal: [ Ссылка ]
👍 MUCHAS GRACIAS 🙏
👉 También podés seguirme en INSTAGRAM: bit.ly/mourglia 📌
👍 Y si aún no te suscribiste al canal... aprovecha ahora ➡️ [ Ссылка ]
DESTACADOS DEL CANAL
Mira también:
* ENTRENAMIENTO Y CONSEJOS: En esta lista podrás ver algunos datos, rutinas y consejos que pueden serte de utilidad → [ Ссылка ]
* CARRERAS Y EVENTOS: El mundo se inventó para correrlo. Así que ahí vamos! Seguime y salgamos a gastar las zapatillas → [ Ссылка ]
* CALZADO Y GADGETS: En esta sección encontrarás reseñas y datos sobre calzado, relojes, GPS, indumentaria y gadgets para Correr → [ Ссылка ]
* SUSCRIBITE → [ Ссылка ] (y no te pierdas nuevos videos como este)
********************************************
All Rights Reserved by rightful owners. No Copyright Infringement Intended.
Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
