Зубной налет представляет собой липкую мягкую пленку бактерий, которая накапливается на ваших зубах, зубных пломбах, деснах, языке, зубных протезах и коронках.
Когда несколько слоев зубного налета соединяются с минералами, присутствующими в вашей слюне, она превращается в белое известковое вещество как мел, называемое зубным камнем.
Это создает питательную среду для бактерий полости рта, которые питаются сахарами из пищи, которую вы едите. Кроме того, во время этого процесса образуется кислота, которая разрушает зубную эмаль, что приводит к образованию зубных полостей.
Бактерии также производят токсины, вызывающие различные проблемы с пародонтом.
Несколько факторов способствуют накоплению зубного налета, такие как неправильная гигиена полости рта, плохая техника чистки, неправильный выбор продуктов питания, наследственность и отсутствие профессионального ухода.
Как только зубной камень минерализуется на ваших зубах, его очень трудно удалить.
Соблюдение гигиены полости рта является ключом к предотвращению образования зубного налета и зубного камня.
В дополнение к регулярной гигиене зубов, вы можете использовать некоторые природные средства для удаления зубного налета и зубного камня.

1. Тяговое масло

Тяговое масло - это давняя практика, которая поддерживает здоровье полости рта и помогает удалить зубной налет с зубов. Экстра-девственное кокосовое масло отлично подходит для этого, потому что в нем много лауриновой кислоты, которая обладает противовоспалительным и антимикробным действием.
«Полощите» 1 столовую ложку экстра-девственного кокосового масла во рту в течение 15-20 минут.
Выплюньте.
Почистите зубы как обычно.
Повторяйте ежедневно утром перед едой.

2. Пищевая сода

Пищевая сода, также называемая бикарбонатом натрия, является отличным домашним средством для удаления зубного налета. Он нейтрализует кислоты во рту, тем самым уменьшая количество вредных бактерий. Это также помогает отбелить зубы.

Нанесите небольшое количество пищевой соды на щетину мокрой зубной щетки и почистите ею зубы. Тщательно прополощите рот и зубы теплой водой.
Как вариант, смешайте 1 чайную ложку соли с 2 чайными ложками пищевой соды. Окуните влажную зубную щетку в смесь. Чистите зубы этим порошком аккуратно.
Другой вариант - смешать 1 чайную ложку пищевой соды с достаточным количеством перекиси водорода, чтобы получить пасту. Используйте его, чтобы почистить зубы и десны, затем выплюнуть и тщательно прополоскать рот.
Не используйте пищевую соду в избытке, так как это может повредить зубную эмаль с течением времени.

3. Гуава

И фрукты, и листья гуавы считаются отличными средствами против зубного налета, которые помогают удалить налет, накопившийся на зубах и деснах.
Вымойте несколько нежных листьев гуавы и тщательно пережуйте их, затем выплюньте. Делайте это ежедневно, чтобы уменьшить риск образования зубного налета на зубах.
Возьмите кусочек незрелой гуавы, посыпьте ее солью и медленно пережевывайте. Делайте это 1-2 раза в день в течение нескольких дней.

4. Алоэ Вера

Алоэ вера эффективна при заболеваниях десен, вызванных зубным налетом и зубным камнем. Будучи противомикробным средством, он убивает бактерии, которые вызывают накопление зубного налета. Кроме того, он борется с неприятным запахом изо рта.

Разрежьте лист алоэ вера и извлеките мякоть.
Нанесите мякоть прямо на зубы и линию десен.
Оставьте на 10 минут, затем смойте холодной водой.
Используйте это средство дважды в день.

5. Гвоздика

Молотая гвоздика издавна широко использовались в качестве домашнего средства для снятия зубной боли. Она также может быть использована для борьбы с микробами во рту, которые могут вызвать зубной налет и зубной камень.

Смешайте 1 чайную ложку гвоздики и немного оливкового масла. Нанесите эту смесь на зубы. Подождите несколько минут, затем смойте его теплой водой. Делайте это два раза в день.

6. Белый Уксус

Белый уксус содержит уксусную кислоту, которая может помочь предотвратить деминерализацию эмали, а также предотвратить и уменьшить накопление зубного налета. Он также обладает антибактериальными свойствами.

Смешайте 2 чайные ложки белого уксуса и 1 чайную ложку соли в ½ стакана теплой воды.
Прополощите рот этой смесью один или два раза в день.


Disclaimer: материалы и информация, содержащиеся на канале Вентилятор Здоровья, предоставляются только для общих и образовательных целей и не представляют собой никаких юридических, медицинских или иных профессиональных советов по любому вопросу. Эти рецепты не предназначены для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Всегда обращайтесь за советом к своему лечащему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг до начала любой новой диеты или лечения и по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в отношении состояния здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Images&video licensed under CC:

unsplash.com
pixabay.com
pexels.com.

свернуть