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🍿 Nouvelle vidéo Natation ➡️

Les 7 règles de LA RESPIRATION en crawl ( INDISPENSABLE )

📝 Résumé de la vidéo 📝

🔥🔥 Tous ce que vous devez savoir pour nager le crawl sans problèmes de respiration.

De nombreux nageurs possèdent des défauts techniques directement liés à leur respiration en crawl.

✅ Au programme :

🏅 Comment gérer les cycles d'inspirations, expirations.

🏅 La méthode pour souffler dans l'eau

🏅La meilleure position de votre corps pour la respiration en crawl

🏅Comment placer la respiration en crawl comme un pro

🏅 7 règles Indispensables de la respiration en crawl


🔥🔥 Si ces points vous intéressent, vous devez voir cette vidéo :
Les 7 règles de LA RESPIRATION en crawl ( INDISPENSABLE ) ?

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👋 On se retrouve très vite pour une nouvelle vidéo en natation

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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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contact@apprentissage-natation.com

tags : #natation #crawl #nager #triathlon #ironman #piscine #papillon #dos #brasse

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