Чем замечателен арбуз? Как надо выбирать арбузы? Какие полезные свойства у арбуза? Есть ли противопоказания к применению арбуза? Как заготовить впрок арбуз? Смотрите видео до конца, чтобы поближе познакомиться с самой крупной ягодкой! Скоро начнется видео, а пока хотим всех поприветствовать и пригласить подписаться на канал! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": [ Ссылка ]
Такой уникальный плод, как арбуз, единственный на земле. По своей структуре, это ягода!
Так вот эта великанская ягодка обладает не только возможностью утолить жажду и голод, но и помогает сохранить здоровье.
Чем замечателен арбуз?
В составе этого плода содержатся помимо воды и глюкозы, множество минералов, витаминов и других активных веществ, которые стимулируют обмен веществ и позволяют организму находиться всегда в тонусе.
Из углеводов преобладают моносахара, но они настолько разбавлены водой, что не вызывают повышение сахара крови.
Среди других полезных веществ присутствуют следующие:
l Аскорбиновая кислота, которая укрепляет сосуды и является мощным антиоксидантом;
l Витамин В5, способный поддержать нервную систему;
l Витамин А, без которого кожа потускнеет, а глаза перестанут четко видеть;
l Калий, необходимый для работы мышц, в том числе и сердечной;
l Медь, влияющая на красоту волос;
l Ликопин, противостоящий перерождению клеток и поддерживающий иммунитет;
l Цитруллин, регулирующий тонус сосудистой стенки.
Чтобы арбуз порадовал тех, кто собрался за столом, то его следует выбрать. Ведь плод должен быть красным, спелым, только тогда все его полезные ингредиенты усвоятся и начнут правильно действовать.
Как надо выбирать арбуз?
Основные правила при выборе арбуза следующие:
l Не стоит гоняться за слишком ранними плодами, скорее всего они будут подкормлены химическими удобрениями для ускорения поспевания;
l Не надо брать слишком крупный, он может быть переспелый, а мелкий, недозрелый;
l Если на боку у толстяка большое белое пятно, значит его рано сорвали, он еще не зрелый;
l Если на разрезе волокна в мякоти желтого цвета, то арбуз перекормлен нитратами;
l Спелый арбуз при похлопывании по нему издает глухой звук;
l Если слегка сдавить ягоду, то послышится хруст, значит арбуз готов;
l У спелого арбуза мякоть красная, сахарная и при опускании в воду, вода не окрашивается.
Выбрав спелый качественный арбуз можно наслаждаться его прекрасным вкусом, но и не забывать про полезные свойства.
Какие полезные свойства у арбуза?
Вот небольшой перечень тех положительных возможностей, которые есть у арбуза:
1. Положительное влияние на сердце и сосуды, которое обусловлено содержание биологически активных веществ, калием и магнием. Происходит поддержание нормальных цифр артериального давления, контролируется сердечный выброс.
2. Оказывает неспецифическое противовоспалительное воздействие, повышая защитные силы организма и борясь со свободными радикалами.
3. Восстанавливает водный баланс, увлажняет клетки, способствует нормализации водно-электролитных соотношений.
4. Поддерживает нормальное пищеварение, способствует бесперебойной работе кишечника.
5. Очищает организм от шлаков и токсинов, помогает промывать печень и почки.
6. Оказывает положительное воздействие на структуру волос, кожи и ногтей.
7. Является средством помогающим клеткам размножаться и созревать в правильном ритме, что является профилактикой онкозаболеваний.
8. Является средством, позволяющим клеткам оставаться чувствительными к инсулину, а значит не развивается резистентность к этому гормону и не возникнет сахарный диабет 2 типа.
9. Помогает сохранить остроту зрения.
Таким образом только из перечисленного понятно, насколько полезен арбуз.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
[ Ссылка ]
➤➤➤Мы в Telegram:
[ Ссылка ]

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020

свернуть