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En esta ocasión vamos a por una clase para principiantes pero también para personas de más nivel, disfruta con esta clase de spinning de alta intensidad. Quema grasa, mejora tu resistencia y fortalece tus piernas. ¡Sigue el ritmo y alcanza tus metas fitness con esta rutina de ciclismo indoor!
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00:00 Bloque 1
14:57 Bloque 2
28:01 Estiramientos
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