♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de cardio con ejercicios de fuerza para quemar la grasa acumulada y tonificar el cuerpo.
Con estos ejercicios podréis bajar de peso y tener ese abdomen que tanto deseas.
Es una rutina que podéis hacer en casa sin ningún problema ya que no se necesita ningún tipo de material ni mucho espacio.
Así que espero que estéis animados.
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