Приглашаем пройти обучение в Институте Ценностно-ориентированной психологии. Подробности на сайте: [ Ссылка ]

Как убрать внутренние блоки?

Во-первых, нужно понять, что ничего страшного в этом нет. Да есть – «блоки», есть – «я», но «я» это не одно и то же, что и мои внутренние блоки.

Наступает момент, когда они очень мешают. Здесь очень важно понять, что они возникли не просто так, и они выполняли определённую функцию какое-то время. Эти внутренние блоки мне помогали и важно понять - чем они помогали.

Да может быть они от чего-то меня оберегали, от чего-то меня защищали, но также важно осознавать, что в какой-то момент жизни настало время от них избавляться и понять: «А что я хочу вместо этого? Как я хочу жить по-другому?».

Прописать это на бумагу, выгрузить это и посмотреть, как я могу приблизить это состояние, в котором я хочу оказаться. Это самый простой вариант.

Второй вариант можно пойти к психологу, можно пойти к коучу, но всегда эта работа начинается с самого себя. Если у меня уже есть это желание, мудрецы говорят, что я уже на половине пути к достижению результата.

Поэтому ничего страшного в этом нет, нужно понять, что это – то, что мне помогало, оберегало, но я готов с этим справится и готов этого избавиться. Выгрузить, продумать, что я могу сделать вместо этого и как говорит один из современных авторов Джо Диспенза начать это репетировать, репетировать новую жизнь: а как я буду жить вместо вот этих блоков, что будет в ней такого важного, позитивного, яркого, что поможет мне обрести нового себя.

Но друзья! Это работа над собой, поэтому здесь очень важно что-то делать! А не просто жаловаться, что «у меня блоки, мне тяжело, мне сложно».
Надо жить и совершать определенные усилия, для того чтобы становиться счастливее!

Посетите наши ресурсы:

1. Сайт "Психология третьего тысячелетия" [ Ссылка ]
2. Книги по ценностно-ориентированной психологии [ Ссылка ]
3. Магазин "Психология третьего тысячелетия" [ Ссылка ]

Следи за нами в социальных сетях:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

#институтценностно-ориентированнойпсихологии #психологиятретьеготысячелетия #цоп #птт

свернуть