KETO PUMPKIN PIE MUG CAKE! Simple & Easy Low Carb Delicious Pumpkin Pie in a Mug!
[ Ссылка ]

Recipe:
1 tbsp pumpkin puree
3 tbsp powdered allulose OR 2 tbsp monkfruit/erythritol
2 tbsp softened cream cheese
1 tbsp heavy cream
1/2 tsp pumpkin pie spice
1 egg
Optional: I added 1/2 tsp cinnamon (for more of a spice)

Nutrition Facts:
200 Calories
Fat 20g
Protein 7g
Carbs 7g

Best 1 Minute Keto Low Carb Vanilla Mug Cake [ Ссылка ]
Homemade Keto Salsa Macha [ Ссылка ]
Keto Cheese Stuffed Zucchini [ Ссылка ]
Keto Low Carb Shakskuka [ Ссылка ]


Check out my other Keto Low Carb Breakfast Recipes: [ Ссылка ]_
Keto Coconut Flour Pancakes [ Ссылка ]
Keto Pancake Cereal [ Ссылка ]
3 Minute Crispy Bacon [ Ссылка ]
Keto Low Carb Chorizo Skillet [ Ссылка ]

Keto Low Carb Appetizers: [ Ссылка ]
Keto Lemon Pepper Cajun Wings: [ Ссылка ]
Keto Fried Pickles [ Ссылка ]
Keto Mozzarella Sticks [ Ссылка ]
Keto Broccoli Salad [ Ссылка ]
Best Keto Bread [ Ссылка ]
Keto Crostini [ Ссылка ]
Keto Pesto Dip [ Ссылка ]
Keto Coleslaw [ Ссылка ]
Keto Gluten Free Pizza [ Ссылка ]
Honey Walnut Shrimp [ Ссылка ]
Homemade Mexican Salsa [ Ссылка ]
Keto Bacon & Cheese Broccoli Salad [ Ссылка ]
Keto Low Carb Burrata Salad [ Ссылка ]

Keto Low Carb Cookies [ Ссылка ]

свернуть