✈️ Travel with me in October, 2024 to Turkey. Book your spot here - [ Ссылка ]
(Not Sponsored)
Face:
CeraVe Hydrating Cleanser - [ Ссылка ]
CeraVe PM Moisturiser - [ Ссылка ]
La Roche-Posay Effaclar Soothing Duo - [ Ссылка ]
La Roche Posay Anthelios Spf 50+ - [ Ссылка ]
CeraVe Resurfacing Retinol Serum - [ Ссылка ]
La Roche Posay Effaclar Adapalene Gel - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Body:
La Roche-Possay SPF 50 Sunscreen Spray - [ Ссылка ]
Eucerin Sun Protection Sun Mist - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Eucerin Body Lotion - [ Ссылка ]
CeraVe Body Lotion - [ Ссылка ]
Cetaphil Body Moisturiser - [ Ссылка ]
00:00 - Intro
2:23 - Hydration
3:24 - Sleep
4:21 - Silk Pillowcases
5:24 - Exercise & Diet
6:30 - Skincare Routine
9:00 - Cleansing
11:16 - Moisturising
13:08 - SPF
16:00 - Body Skincare
18:09 - Retinoid
22:12 - Outro
✨𝐋𝐢𝐧𝐤𝐬✨
Favourite Deodorant: [ Ссылка ] (Use code "DRMONISHA" for 20% off)
Outfit Deets: [ Ссылка ]
Work Tote Bag - [ Ссылка ]
Amazon StoreFront! - [ Ссылка ]
Jewellery: Code "MVINSIDER20-7C85" for 20% off - [ Ссылка ]
Amex Free 30,000 Points: [ Ссылка ]
Top Cashback: [ Ссылка ]
Skillshare: [ Ссылка ]
✨𝐂𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐬✨
Canon G7X Mark ii - [ Ссылка ]
Canon M50 Camera - [ Ссылка ]
Sony rx100 vii - [ Ссылка ]
Rode Mic - [ Ссылка ]
Smaller Rode Mic - [ Ссылка ]
Yeti Microphone for voiceovers - [ Ссылка ]
Tripod - [ Ссылка ]
Music: [ Ссылка ]
✨𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐬✨
Must read for CVs, NHS interviews, new starters in the NHS (𝐎𝐱𝐟𝐨𝐫𝐝 𝐇𝐚𝐧𝐝𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐟𝐨𝐫 𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞): [ Ссылка ]
𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐞 𝐈𝐜𝐞 - 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧 𝐓𝐚𝐬𝐤𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐄𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐞𝐬 (Very useful book for IMGs who are new to NHS) - [ Ссылка ]
Oxford Handbook For Psychiatry - [ Ссылка ]
Shorter Oxford Textbook For Psychiatry - [ Ссылка ]
Sims' Symptoms In The Mind - [ Ссылка ]
Maudsley Prescribing Guidelines - [ Ссылка ]
Maudsley Handbook Of Practical Psychiatry - [ Ссылка ]
Maudsley Practical Guidelines For Physical Health - [ Ссылка ]
Fish's Clinical Psychopathology - [ Ссылка ]
Kindle - [ Ссылка ]
✨𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗻𝗸𝘀✨
📸 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: [ Ссылка ]
💌 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥: thementalhealthdoc.uk@gmail.com
☕ 𝐂𝐮𝐩𝐩𝐚: [ Ссылка ]
🙋🏻♀️ 𝐖𝐡𝐨 𝐚𝐦 𝐈?
Hi! My name is Monisha...your friendly neighbourhood Psychiatrist in London. This channel's ethos will always be about trying to strike that - 'work life balance'. So, I hope you enjoy watching the vlogs!
